２２：００～２：００の間 できるだけ長く寝ましょう。 受験生にとって 睡眠時間は気になります。   ２２：００～２：００は、 睡眠のゴールデンタイムです。 その間、 できるだけ長く寝ましょう。   受験生は、 寝ているつもりでも 眠れず、 様々なことを 考えているようです。   一生懸命努力し 長時間の受験勉強にも 耐えてきたのに、   受験当日 熱が出た受験生、 気持ち悪く吐き気を感じた受験生、…

☆毎日１０分 ４０以上の英単語を覚える！ この意識が大切です。   ☆隙間時間 〇乗り物を待っている 〇先生が背中を向けている 〇ご飯を食べる 〇トイレで 〇洗面所で   覚えるべき単語を 覚えましょう。   ☆英語長文を読む！ 毎日 １題～２題 前に読んだ英文 過去問題 教科書 問題集 英字新聞 何でも大丈夫です。   知らなかった英単語は 意味を調べてカードに書い…

「世界で活躍できる」   今朝の 錦織選手は、 緊張している様子でした！   緊張を和らげるには、 「ダメもと」 「失敗したっていいや！」という 気持ちが必要です。   ・食事 ・睡眠 「早く寝て、早く起きる」などの 毎日の 基本的な 生活力。   さらに 英語力。   これらがあると、 錦織選手のように 世界で活躍できるのです。   錦…