「最高のデスクワーク」猪俣武範著 ２０２０年７月１７日 を読みました。長時間勉強しても疲れない座り方を高校生向けにも書いてみます。 「最高のデスクワーク」猪俣武範著 のAmazonサイトはこちら→https://www.amazon.co.jp/%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%8…
長時間ずっと勉強しても疲れない座り方とは？
健康管理
朝６時には起きるのですが、昼間眠いので、勉強がすすまない！どうしたらいいですか？
朝はきちんと６：００には起きれるのですが、お昼ご飯を食べた後になると眠くてなかなか勉強が進まないことがありますね。大人でもお昼ご飯を食べた後には、眠くなるのですよ。ですから私はお昼ご飯を食べた後に、少し寝ますよ。ただベッドには入って眠りません。目を閉じたりしているうちに、眠ってしまいます！５分や１０分ほどです。タイマーをかけなくても、起きれるのです。慣れですね。 先日ある高３生が「朝６時には起きる…
受験生が涼しく眠るベストな方法
少しずつ夏の暑さで寝苦しくなりますね。 今日は大学受験指導３０年以上経験している私のベストな良く眠れる方法です！ 2０１８年には東大理Ⅰにも現役合格者を出しました！ 今年２０２０年には慶応大学には２名合格しました。経済学部、商学部、総合政策学部、環境情報学部に合格！早稲田大学には１名合格しました。商学部、社会学部に合格！ ～～ 大学受験指導３０年以上。毎年早慶大に合格者を輩出。英語力が上がったと生…
