受験生は ２２：００～２：００の間 できるだけ長く寝ましょう ２２：００～２：００は 睡眠ゴールデンタイム ２２：００～２：００の 睡眠ゴールデンタイムに 上手に睡眠をとると 勉強が大変はかどります！ 遅くても ２３：３０には 受験生は寝ましょう！ そして 遅くても ６：００には 受験生は起きましょう。 先日、ある高３生に、 「何時に起きるの？」と尋ねると 「５時に起きます。」と答えました。 その…

英語は勉強しなければ いけない！ ある県立高校２年生が 修学旅行でマレーシアへ 行ってきました。 その県立高校２年生は、 修学旅行への事前の 準備が整っていたようには、 思えませんでした。 マレーシアについても ほとんど知りませんでした。 しかし 帰国後 「英語は勉強しなければ いけない！」と 強く感じたようです。 修学旅行中 現地マレーシアの高校生との 交流が行われたそうです。 大半の現地高校生…

「世界で活躍できる」   今朝の 錦織選手は、 緊張している様子でした！   緊張を和らげるには、 「ダメもと」 「失敗したっていいや！」という 気持ちが必要です。   ・食事 ・睡眠 「早く寝て、早く起きる」などの 毎日の 基本的な 生活力。   さらに 英語力。   これらがあると、 錦織選手のように 世界で活躍できるのです。   錦…